ROLFING® - JOGA
Facebook
  • Start
  • Wojtek Karczmarzyk
    • KLIENCI O ROLFINGU I WOJTKU
    • W ''CHARAKTERACH''
    • SKUTECZNOŚĆ TERAPII SKOLIOZ
    • UNIKNĄŁ KOLEJNEJ OPERACJI
  • ROLFING® Integracja Strukturalna
    • CO TO JEST ROLFING® ?
    • SESJE I PROCES TERAPEUTYCZNY
    • CO TO JEST POWIĘŹ MIĘŚNIOWA ?
    • DLA KOGO JEST ROLFING® ? KIEDY JEST POLECANY ?
    • TWOJA SYLWETKA A JAKOŚĆ ŻYCIA
    • KTO TO JEST ROLFER™ ?
    • LINKI
    • CENNIK
  • JOGA POWIĘZIOWA
    • ZAJĘCIA W KRAKOWIE
    • VANDA SCARAVELLI
    • JOGA INDYWIDUALNIE I TERAPEUTYCZNIE
    • MEDYTACJA
    • LINKI
    • CENNIK
  • WYDARZENIA
  • Kontakt
Obraz
JOGA INDYWIDUALNIE I TERAPEUTYCZNIE

    Pogłęb swą praktykę… odkrywaj   własną jogę … znajdź zestaw ćwiczeń, który odpowiada twoim indywidualnym potrzebom…

    Każdy z nas jest inny, na swój sposób wyjątkowy i posiada rożne potrzeby.  Jeśli pójdziemy tym tokiem rozumowania to zauważymy, że nawet najlepiej przemyślane zajęcia w grupach będą pewnego rodzaju kompromisem - jakiego dokonuje nauczyciel w zakresie doboru asan- dla dobra wszystkich swoich studentów. Nie ma bowiem idealnego zestawu ćwiczeń  – nawet jeśli uwzględnimy podział na grupy ludzi o mniejszych i większych możliwościach – który zapewnił by wszystkim maksymalne korzyści.

    Oczywiście zajęcia w grupach maja  swoje korzyści, szczególnie dla tych którzy potrzebują regularnego  impulsu i mobilizacji jakie ona daje. Tutaj mamy czas by kilkakrotnie powtórzyć te same ćwiczenia i powoli je włączyć do naszej własnej praktyki.

   Jeśli jednak masz odczucie, że chcesz pójść o krok dalej, rozwinąć jakieś specyficzne zagadnienie (własny program ćwiczeń, medytacja, oddech, filozofia itp.), zgłębić relacje z jogą, sobą samym i nauczycielem, lub potrzebujesz terapeutycznego podejścia to warto pomyśleć o  zajęciach indywidualnych.

Jakie korzyści dają zajęcia indywidualne?

-  całkowita uwaga nauczyciela na potrzebach twojej osoby
-  w przypadku pracy z ciałem natychmiastowa korekta i          ciągłe      wsparcie dotykiem
- czas na rozwiniecie twojego potencjału i wzmocnienie słabszych stron
-  rozwijamy wzajemną relacje i wspólnie poszukujemy tego co niezbędne do  twojego osobistego rozwoju i dalszej integracji
-  pracujemy tylko nad tym co ciebie aktualnie interesuje
-  praktykujesz wtedy kiedy masz czas i ile potrzebujesz
-  poszukujemy twojej  jogi


Powered by Create your own unique website with customizable templates.