KURS NAUCZYCIELSKI 1 STOPNIA 200h
|
Zapraszamy na pierwszy w Polsce, 200-godzinny Kurs Nauczycielski Jogi Powięziowej Integralnie (marzec 2026 - sierpień 2027). (Uwaga - kurs w nowej, zmienionej wersji).
Kurs składa się z 2ch części: FUNDAMENTY w Katowicach i CERTYFIKACJA w Węglówce. Joga powięziowa integralnie to ścieżka integracji i rozwoju - prowadząca przez ciało, umysł i świadomość - w oparciu o powięź, somatykę i system toniczny. Jednocześnie jest to ścieżka bezpośrednia - sztuka zatrzymania i bezwysiłkowego rozpoznania tego, kim w naturze jesteśmy - źródło, na które wskazują nauki medytacyjne. Dla kogo jest ten kurs? Dla osób, które znają ten model, mają doświadczenie w praktyce Jogi Powięziowej Integralnie i są gotowe na dwuletni proces własnej integracji w oparciu o percepcję i somatykę pracy z powięzią podczas trwania kursu. Dla osób, które chcą rozpocząć swoją ścieżkę nauczania Jogi Powięziowej Integralnie. Dla tych, którzy szukają ścieżki rozwoju zawodowego i możliwości kontynuowania nauki na kolejnym stopniu. Również dla nauczycieli jogi innych nurtów czy terapeutów pracy z ciałem, którzy chcą poszerzyć swoje doświadczenie - w oparciu o ucieleśnienie i świadome odczuwanie. Dla wszystkich, którzy pragną pogłębienia kontaktu z ciałem i duchowością poprzez wewnętrzną integrację, którą daje praktyka jogi powięziowej. Co otrzymasz na kursie? FUNDAMENTY (12 zjazdów) Historia i filozofia jogi: tło historyczne i kulturowe, główne teksty hinduistyczne i buddyjskie. Nauka o subtelnych kanałach energii i systemach energetycznych jak czakry i meridiany - w odniesieniu do taśm powięziowych. Rys historyczny jogi powięziowej - przybliżenie ważnych postaci, które zainspirowały podejście Jogi Powięziowej Integralnie. Wstęp do medytacji. Ciało jako brama do Świadomości. Pranayama i oddech grawitacyjny w jodze powięziowej. Doświadczenie oddechu naturalnego. Anatomia ciała i powięź: koncepcja taśm mięśniowo-powięziowych i fizjologia powięzi. Tao Jogi Powięziowej: koncepcja funkcji / modelu tonicznego - budowanie relacji z grawitacją. Ucieleśnienie asan i vinyas powięziowych w oparciu o książkę Joga Powięziowa Integralnie. Wykorzystanie pomocy do jogi w praktyce. Percepcja powięziowa - poczucie ciała i przestrzeni a kondycja psychofizyczna. Dynamika odpuszczania, mikroruchy i ruch intuicyjny. Praca z wyobraźnią i rola intencji w ruchu. Świadomość/ aktywacja mięśni głębokich poprzez uważność. Dotyk w praktyce jogi - dotyk samodzielny, wsparcie nauczyciela, etyka korekty. Głos i mantry jako: pogłębianie świadomości ciała, doświadczenie przepływu, aspekt medytacji. Dydaktyka nauczania, tworzenia lekcji i sekwencji pod kątem: - anatomicznym, - równoważenia przeciwstawnych energii yin i yang, - zrównoważonego i bezwysiłkowego otwarcia systemu powięziowego, - rozwoju percepcji, kierowania uwagi, medytacji. CERTYFIKACJA (2 tygodniowe zjazdy) Ucieleśnienie asan i vinyas powięziowych w oparciu o książkę Joga Powięziowa Integralnie oraz innych, które nie weszły w jej podstawowy kanon. Joga pod kątem funkcjonalnym - joga na co dzień, joga dla każdego i w każdym wieku - jako profilaktyka zdrowia i zachowanie sprawnego, funkcjonalnego ciała. Energie Yin/Yang i Ha/Tha w praktyce. Powięziowe Flow. Rozpoznawanie napięć w systemie powięziowym. Nauka czytania ciała w asanach. Terapeutyczne aspekty dotyku jako wsparcie w procesie budowania percepcji ciała i świadomości w przestrzeni oraz wsparcie dla rozluźnienia powięzi. Joga powięziowa a nerw błędny i Teoria Poliwagalna. Kundalini jako blokada. Samoświadomość jako najważniejszy aspekt terapeutyczny jogi powięziowej - rozwój doświadczenia “ja” pod kątem neurobiologii i filozofii. Medytacja stanu naturalnego. Dlaczego warto? Zyskasz solidne podstawy i kompetencje nauczyciela Jogi Powięziowej Integralnie. Przez 200h kursu doświadczysz metody głębiej - poznasz teorię i filozofię praktyki, uwolnisz napięcia ciała i umysłu oraz nauczysz się jak towarzyszyć innym w ich własnej drodze. Nauczysz się prowadzić zajęcia oparte na świadomej obecności, regulacji układu nerwowego i integralnym podejściu do pracy z ciałem i umysłem. Wejdziesz na ścieżkę, która daje przestrzeń na kontynuację rozwoju w ramach dalszego kształcenia podczas kolejnego stopnia kursu oraz superwizji w Instytucie Jogi Powięziowej. INFORMACJE ORGANIZACYJNE: Start kursu: marzec 2026 Czas trwania: 12 weekendów w Katowicach oraz 2 tygodniowe zjazdy w Węglówce Lokalizacja: 1 część FUNDAMENTY: Katowice, Os. Witosa, Esencja Studio Jogi 2 część CERTYFIKACJA: Węglówka, Dom Jogi Powięziowej Ilość miejsc na kursie: do 12 osób Proponowane daty spotkań: Katowice: 21-22 marzec 2026 18-19 kwiecień 2026 16-17 maj 2026 20-21 czerwiec 2026 5-6 wrzesień 2026 10-11 październik 2026 14-15 listopad 2026 12-13 grudzień 2026 9-10 styczeń 2027 20-21 luty 2027 20-21 marzec 2027 17-18 kwiecień 2027 Węglówka: 24–30 maj 2027 9–15 sierpień 2027 Nauczyciele prowadzący: FUNDAMENTY: część filozoficzna: Anna Mosakowska (cztery zjazdy), tao jogi powięziowej: Angelika Grzegorzyca (8 zjazdów), wykłady z zakresu anatomii ciała i powięzi: Jakub Szostak - terapeuta Integracji Strukturalnej, fizjoterapeuta CERTYFIKACJA: Wojciech Karczmarzyk Wykłady z zakresu anatomii ciała i powięzi: Jakub Szostak - terapeuta Integracji Strukturalnej, fizjoterapeuta OPCJE PŁATNOŚCI: 1) Płatność z góry za cały kurs Zadatek 2-miesięczny (2200zł) - płatny przed rozpoczęciem kursu 17 600zł płatne do 5 marca 2026 r. (11 000zł za 1 część oraz 6 600zł za 2 część) + opłaty za nocleg w Węglówce. 2) Płatność ratalna (w trzech ratach) Zadatek 2-miesięczny (2300zł) - płatny przed rozpoczęciem kursu 5750 zł płatne do 5 marca 2026 r. (Część 1 – Katowice) 5750 zł płatne do 5 listopada 2026 r. (Część 1 – Katowice) 6 900 zł płatne do końca kwietnia 2027 r. (Część 2 – Węglówka) + opłaty za nocleg w Węglówce. 3) Płatność ratalna (miesięczna): Zadatek 2-miesięczny (2400zł) - płatny przed rozpoczęciem kursu 1 200 zł płatne przed każdym zjazdem x 10 miesięcy, do 5 dnia miesiąca (oprócz dwóch ostatnich zjazdów, które zaliczamy jako zadatek) (Część 1 – Katowice) 3 600 zł x 2 tygodniowe zjazdy - płatne kolejno: do końca kwietnia 2027r. oraz do 15 lipca 2027r. (Część 2 – Węglówka) + opłaty za nocleg w Węglówce. Zadatek bezzwrotny: równowartość dwóch miesięcy kursu, płatny przed rozpoczęciem kursu / po potwierdzeniu zgłoszenia. Kwoty zadatku są częścią całkowitej kwoty za kurs, nie dodatkową opłatą. Koszty pobytu w Węglówce (zakwaterowanie i wyżywienie): płatne dodatkowo, obecnie cena wynosi 320 zł/dobę. Jeden zjazd w Węglówce to 6 dób. Uwaga - cena za pobyt w 2027r. wzrośnie - aktualny cennik będzie wysłany Wam na maila na początku stycznia 2027 roku. Wtedy też koordynatorka Instytutu będzie wysyłać informację o terminie wpłaty zadatku za pobyt. Zadatek za pobyt będzie płatny do 15 lutego 2027r. i wyniesie 1200zł. ZGŁOSZENIA: (max. 12 miejsc na kursie) e-mail: [email protected] W zgłoszeniu napisz nam jaką masz intencję - dlaczego chcesz zostać nauczycielem jogi powięziowej integralnie? Opisz swoje doświadczenie w tym modelu jogi, gdzie praktykujesz, czy brałaś/eś udział w warsztatach? WAŻNE - przeczytaj: -Udział w kursie to również osobisty proces integracji. Całość kursu przygotowana jest tak, aby coraz bardziej zagłębiać się w temat jogi i medytacji i rozwijać elementy terapii dotykiem - przede wszystkim, pogłębiając własne doświadczenie. -Po potwierdzeniu zgłoszenia, wyślemy Wam umowę o współpracy/udziale w kursie. Umowa ta jest między nami, abyśmy czuli się wzajemnie bezpiecznie przez te 2 lata. -Obie części kursu kończą się dyplomem - pierwsza część dyplomem uczestnictwa, druga część, dodatkowo po zdaniu egzaminu - certyfikatem nauczania. |
